『ボクシング＝減量』のイメージってありませんか？
漫画『あしたのジョー』とか『はじめの一歩』では、過酷な減量姿が描かれているので、ご存知の方も多いと思います。
そんな減量中に世界チャンピオンが飲まれていたドリンクがあります！
2000年頃ボクシング界で人気絶大だった畑山隆則さんが日本テレビのおしゃれイズムで紹介されていたレシピを紹介します。
おはようございます！
ダイエットアドバイザーしてます真之介と言います。
初めましての方は自己紹介記事を読んでいただけると嬉しいです^_^
今後ともよろしくお願いします。自己紹介記事はこちら
それでは、
当時の畑山さんの減量時期の1日の食事を紹介します。
（2000年頃の情報なので商品名などの違いはあると思いますが大目にみてください。汗）
【朝食】
ウィダーインゼリー（プロテイン）
今回紹介する特製ドリンク
【昼食】
ウィダーインゼリー（プロテイン）
【夕食】
親子うどん
（卵は白身のみ・鶏肉はささみという具材で、たんぱく質重視でした）
だそうです。
一般的にはかなり少ない食事量だと思いますが、当時１つ重たい階級（58.9kgから61.2kg）に転向されて、これでも食事量が増えてたそうです。^_^;
それでは、昼食の特製ドリンクを紹介します🥤
そのレシピは
『ペリエ：リンゴ酢＝4：1』
のドリンクです！
このドリンクを飲まれていたそうです。
自宅でも真似できるので、
僕も選手時代はよく飲まさせていただいてました。
まず、ペリエとは、
天然炭酸入りのナチュラルミネラルウォーターです。
カルシウムなどのミネラルが豊富です。
減量中は炭酸で胃が膨らんで満腹感が得られます。
それに加えるリンゴ酢には、
疲労回復効果があります。
さらに脂肪燃焼効果もあります。
（まあボクサーにはほとんど脂肪がありませんが。汗）
このドリンクを飲んで、体調を整えていたそうです。
僕も実際飲んでいましたが、
思っていたよりも非常に飲みやすく、炭酸が効いて爽快な飲み心地です^_^
減量をしていない方でも、
まだまだ暑い夏の日のドリンクとしても最適だと思います^_^
オススメなので、是非お試しください！
最後まで読んでいただきありがとうございます^_^
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