「痩せたいのに続かない」
その悩みを、
もう1人で抱え込まなくて大丈夫です。
「今度こそ痩せよう」
そう思って、
- 食事制限
- 糖質制限
- 運動
- YouTube
- SNSの情報収集
いろいろ試してきた。
でも、
続かない。
戻ってしまう。
気づけばまた自己嫌悪。
もし今、
「自分は意志が弱いんだ」
と思っているなら、
最初にお伝えしたいことがあります。
あなたが悪いわけではありません。
多くの場合、
必要なのは
“もっと頑張ること”
ではなく、
“続けられる形を作ること”
だからです。
実は僕自身も、
順調だったわけではありません。
プロボクサー時代は、
毎試合10kg以上の減量。
現役引退後には、
自分自身が25kg以上のダイエットも経験しました。
だからこそ分かります。
- 痩せたいのに続かない苦しさ
- 頑張ってるのに結果が出ない不安
- 食べてしまった後の自己嫌悪
も。
だから僕のダイエットコンサルでは、
ただ「体重を落とす」だけではなく、
“リバウンドしにくい痩せ方”
を大切にしています。
こんなお悩みありませんか？
✔ 何を食べればいいかわからない
✔ SNSの情報が多すぎて迷う
✔ 1人だと続かない
✔ 一時的に痩せても戻ってしまう
✔ 無理な食事制限はしたくない
✔ 本気で変わりたい
✔ 健康的に痩せたい
✔ 習慣から変えたい
もし1つでも当てはまるなら、
このコンサルは力になれるかもしれません。
このコンサルで大切にしていること
それは、
「短期間で無理やり痩せる」
ことではありません。
なぜなら、
短期間で無理に落とすほど、
リバウンドしやすくなるからです。
なのでまず最初に、
“あなた専用の痩せる設計図”
を一緒に作ります。
コンサル内容
50分間のLINE面談を行います。
Zoomなどは必要ありません。
いつものLINEで、
気軽に相談していただけます。
面談では、
- 現在の体型
- 生活習慣
- 食事習慣
- 過去のダイエット経験
- 理想体重
- 目標期間
などを整理しながら、
「どれくらいのペースで痩せると、リバウンドしにくいか」
を一緒に設計していきます。
さらに、
- 食事改善
- 習慣改善
- 運動の考え方
- 停滞期との向き合い方
なども、
あなたに合わせてお伝えします。
コンサル後は
「頑張る場所」がなくならないように、
僕が運営している
習慣化コミュニティ
「NEWmeコミュニティ」・・・月額500円（税込）
にもご参加いただけます。
ここでは、
- 毎日の体重報告
- 今日頑張ること
- 昨日できたこと
を共有しながら、
“1人じゃない環境”
で継続していきます。
このサポートは、
「管理され続けるサービス」
ではありません。
僕が目指しているのは、
“自分で続けられる人になること”
です。
だからこそ、
毎日厳しく管理するのではなく、
必要な時に軌道修正しながら、
習慣を整えていく形を大切にしています。
必要な時は再面談も可能です
- 停滞期
- モチベーション低下
- 食事の迷い
- 方向性の確認
など、
必要なタイミングで
再度LINE面談をご予約いただけます。
料金について
初回ダイエット設計面談
（50分 LINE面談）
5,000円（税込）
内容：
✔ あなた専用ダイエットロードマップ作成
✔ リバウンドしにくい減量ペース設計
✔ 食事改善アドバイス
✔ 習慣改善アドバイス
✔ NEWmeコミュニティ参加権
再面談（希望者のみ）
3,000円（税込）
✔ 停滞期相談
✔ 食事改善
✔ 軌道修正
✔ モチベーション整理
必要なタイミングだけ、
ご予約いただけます。
最後に
ダイエットは、
「自分を責め続けるもの」
ではなく、
“自分を整えていくもの”
だと思っています。
もし今、
「変わりたい」
と思っているなら、
まずは気軽にご相談ください😊
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