過去に、『夏痩せは痩せていない』と言う記事を書いてて思い出したことがあるので、書いていきたいと思います。
それは、僕が18歳の夏のことでした。
ボクシング人生で初めての試合が決まりました！
もうやる気満々！！
プロボクサーになりたいだけが目標でしたが、その前に試合の経験が詰めるので、めちゃくちゃやる気満々でした。
出場するアマチュアトーナメントの規定体重は57.0キロ。
当時自分の体重は62.0キロ程度。
初めての5キロの減量。
何もわからないので、とりあえずたくさん練習して、食事制限して、順調に体重は落ちていきました。
しかし、試合の数日前から、
「体重オーバーしたらどうしよう💦」
と考えすぎて、水分をあまり取らなくなりました。
練習時期はまだまだ暑い9月でした。
そして試合当日の計量。
その体重はまさかの55.8キロ。
規定体重より1.2キロ少ない。
これは、ボクシングの試合ではありえないくらい軽いです。
自分のベストの体重で試合できない。
いわば、失敗です。苦笑
初めての試合だったので、その影響がどう出るのか？
その頃は全くわかっていませんでした。
そして、数時間後試合のゴング！
・・・身体が思うように動きません。笑
足の踏ん張りも効かないし、パンチに力も乗りません。
気がつけば、3ラウンドにダウンを取られて、レフェリーに試合を止められて負けてしまいました。
水分がなくなると、クオリティの高いパフォーマンスはできないと言われていますが、身をもって体感しました(^^;
なので、夏場の水分補給にはしっかり気をつけていただきたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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