先日、あまり服を買わない僕が服を買いました。
ユニクロの半袖白シャツです。
（オシャレに興味がないのと、ちょっとミニマリストに憧れてるからです。笑）
サイズはMサイズ。
太っているときは、もちろんXL。
（リバウンドを繰り返していた時は、スーツは夏・冬の太ってる用と痩せてる用の4着持ってました。笑）
なので、痩せてきた今も丈が合っているLサイズを買ってしまってたんですけど、
いつも少し大きめやなーって思いながら着てました。
正直、
「少し太っても着れるサイズの方がいい・・・。」
と損したくない気持ちがあるんだと思います。
現在、
身長174センチ。
体重65キロ。
ですが、昨日は
できるだけ自分に合ったサイズのものを買ってみようと思い、妻にサイズ感を見てもらってMサイズのシャツを買いました！！
あと1、2キロ痩せるとピッタリだと思います。
その時に思ったのは、
ジャストサイズのがセンスが良く見えるし、体型維持のモチベーションにはもってこい！
だと思いました。
これ以上体重が増えて体型を崩してしまうと、せっかく買った服が着れなくて、経済的にも勿体ないです。
モチベーション維持のことを考えると、
例えば、
「10キロ痩せたら着れる！」
という服だと、着る前にモチベーションは下がって、1度も着ることがなかった服になってしまいます。
なので、ジャストサイズに近い服は、
痩せるモチベーションを維持できるのではないかと思います^_^
ぜひ参考にしてみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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プロボクサー経験で自分の身体で実践してきた方法とプロフェショナルダイエットアドバイザーの資格を生かしてお伝えしていきます。
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