前回のブログを書いていて思い出したことがあるので書いていきたいと思います。
数年前、タレントで実業家の若槻千夏さんがテレビでお話しされてた方法を紹介します。
その方法は、タイトルにも書いた
「想い想われダイエット」
です。
その方法は、
何かを食べる時に、
「この食事は5キロカロリーだ！」
と思い込むというやり方でした。
そうすると、食事側も、
「私は5キロカロリーなんです」
と思い始めるという理屈だったと記憶しています。
なので「想い想われダイエット」という名前にしたという記憶が不確かですが残っています。
「そんな方法で痩せるわけがない！」
と怒りが込み上げて来る方もいると思いますが、
前回、メンタリストDaiGoさんの記事を書いていて、
あながち全てが間違っているということは言えないのではないかと思いました。
確かに、
「私は昔から痩せにくい体質なんです」
と話す人は、どんどん痩せにくい体質になるような生活を送ると思いますし、
逆に、
「どれだけ食べても体重が変わらない」
と話す方は太らない生活をされているのではないかと思います。
一概に全ての人がこの話に当てはまるとはもちろん言い切れませんが、多少影響を与えているのではないかと思いました。
みなさんも、言葉や意識を少し変えてみると身体が変わり始めるかもしれません。
今日の記事は、面白い話だったなーと思い出して書いたので、参考程度にとどめていただければと思いますm(_ _)m
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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