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運動って最近してますか？僕は正直してません^_^;ダイエットの為じゃなくて、遊ぶ体力をつけたいなとは思ってます。僕と同じように、運動しなくちゃなーと思ってるけど、一歩を踏み出せない方や、ダイエットしたいから運動が必要と思っている方へ向けて運...
2025-04
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未分類 ダイエットグッズを買った経験はありますか？
ダイエットグッズって買ったことありますか？「ダイエットグッズって買ったけど結局使わない」「夜中にテレビの通販番組を見て、やる気が出て買ってみたけど、結局使わない」「気がつけば、使ってないダイエットグッズが部屋にいっぱいある」こういう方も多い...
未分類 精神科医が教える「運動を続けるコツ」とは？
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