当HPのブログでは、「痩せるコツ」を書いています。
痩せるには、コツがあると思っています。
何から始めた方がいいかわからない方は読んでみてください。
また、
「２１日間で健康的に痩せ体質を作る方法」と言う無料メールマガジンを発行しております。
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さらに、
「1人ではダイエットを頑張れない。」
「ついついダイエットをやめたくなってしまう。」
・・・そんな方には、LINEグループ「NEWmeコミュニティ」がお勧め！
月額500円（入会は毎月1日〜10日に限ります）で参加できます📱
コミュニティでできることは、
①目標達成を応援する当ジム内でのLINEグループを非会員の方（全国どこでも）でも参加でいます！
②不定期で「ダイエット」「健康」「学び」「ライフハック」など、生活に役立つ情報をLINEグループで受け取れます📱メールマガジンとしてご活用ください。
L INEグループの投稿ルールは、
①【現在の目標】
（忘れないために毎投稿記載します）
②昨日頑張ったこと、できたこと、できなかったこと
③ダイエットが目標の方は、前日との体重差
④今日頑張ること
（この④の結果を、次の日の②に書いていきます）
例えば、
「今月は週2回ジムに行く！」と宣言してもらえれば、
行きたくなくなった時に、
「書いてしまったから、ジムに行こう！」という気持ちの後押しになります🥊
みなさんの投稿を読んで、
「いいね！」「頑張ってますね！」
という意味を込めてリアクションボタンを押してください🔘
そうすると、1人で頑張れなくなった時に、
みんながいるから頑張ろうという気持ちが出てきます✨
みんなで支え合いながら目標達成に向けて頑張りましょう🎵
月会費はカード登録は下部からお願いします。毎月25日に翌月分が引き落とされます。
退会は10日前にご連絡ください。（詳しくは「ジム規約/会則」をご覧ください。）
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💳 カード登録の安全性についてのご案内
当ジムでは、決済に PAY.JPを採用しております。
– 国際的に最も信頼性の高いカードセキュリティ基準【PCI DSS v4.0】に準拠済です。
– クレジットカード情報は暗号化されたトークンに変換され、当ジムに一切保存されません。
– 入力はSSL/TLS通信で保護され、万全の安全対策を講じています。
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「新しい自分になるために頑張りたい」皆様のご参加お待ちしております📩